Hábitos saludables
Dormir bien y moverse: la fórmula científica para un corazón sano
Un estudio masivo con casi 91.000 participantes revela que dos hábitos simples pero poderosos pueden transformar la salud cardiovascular: dormir bien y moverse con regularidad. Los científicos identificaron el mecanismo exacto detrás de esta protección.
Cómo cuidar tu salud durante los grandes eventos deportivos
Durante torneos futbolísticos, cambios en rutinas de sueño, alimentación y actividad física pueden afectar el bienestar. Especialistas recomiendan mantener hidratación, movimiento regular y descanso equilibrado para disfrutar sin comprometer la salud.
Transformar tu rutina diaria previene más enfermedades que medicamentos
Un estudio de dos décadas demuestra que modificar hábitos de ejercicio y alimentación reduce significativamente el riesgo de desarrollar múltiples enfermedades crónicas, superando la efectividad de fármacos convencionales.
Identificación segura: el HIGA implementa pulseras obligatorias en urgencias
El Hospital Interzonal General de Agudos "Dr. Oscar Alende" se convierte en el primer hospital público bonaerense en adoptar pulseras de identificación obligatorias para pacientes, mejorando significativamente los estándares de seguridad asistencial.
