Ansiedad
La IA se convierte en confidente silencioso de adolescentes con problemas emocionales
Una investigación reciente revela que casi el 20% de los jóvenes estadounidenses consulta chatbots de inteligencia artificial para manejar problemas de salud mental, cifra que creció significativamente en un año. La mayoría mantiene esta práctica en secreto.
Trasnochadores: cómo el ritmo nocturno impacta en la salud mental
Un estudio revela que las personas con preferencia por dormir tarde experimentan mayores niveles de ansiedad y soledad, especialmente durante las noches. Los investigadores sugieren que los desajustes sociales podrían ser la clave detrás de estos problemas emocionales.
Yoga estructurado mejora sueño y bienestar en pacientes oncológicos
Un estudio demuestra que el yoga restaurativo reduce significativamente el insomnio, la ansiedad, los trastornos del ánimo y la fatiga en supervivientes de cáncer, ofreciendo una alternativa no farmacéutica para abordar múltiples síntomas simultáneamente.
Atimiafobia: el miedo al deshonor que la psicología finalmente midió
Investigadores desarrollaron la primera escala para medir la atimiafobia, el miedo intenso a perder el honor o ser percibido sin vergüenza. El estudio realizado en Pakistán con 1.232 participantes reveló que las mujeres y personas casadas experimentan este temor con mayor intensidad.
